Alimentos que contienen más acido fólico, super buenos para embarazadas
Antes y durante el embarazo, es importante consumir alimentos que contienen más ácido fólico o vitamina B9 para que pueda proteger a su bebé de un defecto congénito debilitante. Es fundamental que las mujeres embarazadas consuman alimentos ricos en ácido fólico, como las judías verdes, ya que ayudarán a asegurar el desarrollo cerebral de su […]
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